Gute Gespräche

Wo gehöre ich hin? – Normal oder anders sein

Kennst du das Gefühl, irgendwie anders zu sein? Nicht richtig dazuzugehören, obwohl du eigentlich mittendrin bist? Dich anzupassen, um dazuzugehören, und dabei manchmal ein Stück von dir selbst zu verlieren?

In dieser Folge von „Gute Gespräche“ sprechen Martin und Dorte darüber, warum wir dazugehören möchten, was Normalität eigentlich bedeutet und weshalb wir uns manchmal fragen, ob mit uns etwas nicht stimmt, nur weil wir anders sind.

Martin und Dorte schauen darauf, wie soziale Vergleiche unser Selbstbild beeinflussen, warum wir uns an die Erwartungen anderer anpassen und was passiert, wenn wir versuchen,...

Glaubenssätze – einfach verstehen und dann ändern? Nein. Neue Erfahrungen verändern uns.

„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich muss stark sein.“
"Ich darf niemanden enttäuschen.“

Glaubenssätze begleiten uns oft ein Leben lang. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir anderen Menschen begegnen und welche Möglichkeiten wir für uns überhaupt in Betracht ziehen.

In dieser Folge von „Gute Gespräche“ sprechen Martin und Dorte darüber, wie Glaubenssätze entstehen, warum sie so hartnäckig sein können und wie sie als Coaches mit ihnen arbeiten.

Reicht es, einen alten Glaubenssatz zu erkennen, ihn zu hinterfragen und durch einen positiven Satz zu ersetzen? Oder...

Kennst Du das? Du nimmst all Deinen Mut zusammen, sprichst über Deine Einsamkeit – und bekommst sofort gut gemeinte Ratschläge wie: „Geh doch einfach mal unter Leute!“, „Tritt einem Verein bei!“ oder „Mach doch einen VHS-Kurs!“

Und bei Dir entsteht direkt ein inneres „Ja, aber...“ und das Gefühl, unverstanden zu sein.

In dieser Episode von Gute Gespräche räumen Dorte und Martin mit diesen Floskeln auf. Aus ihrer systemischen Coaching-Perspektive zeigen die beiden, warum dieses „Ja, aber“ kein sturer Trotz ist, sondern eine absolut verständliche Schutzfunktion Deines Systems.

Erfahre in dieser Folge:

Warum Einsamkeit kein persönliches Versagen ist, sondern eine wichtige...

"Ich bin halt so." Kennst Du diesen Satz auch? Was im ersten Moment nach gesunder Selbstkenntnis klingt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen oft als ein eleganter Schutzschild – ein Schutzschild gegen Veränderung, Unsicherheit oder gegen die Angst, Fehler zu machen.
In dieser Folge von "Gute Gespräche" nehmen Dorte und Martin diese vermeintlich unveränderbaren Wahrheiten über uns selbst unter die Lupe. Du erfährst, was die Psychologin Carol Dweck mit ihren Konzepten Fixed Mindset / Growth Mindset dazu sagt und wie ein einziges kleines Wörtchen wie "noch" Deine gesamte Perspektive verschieben kann.
Deine Persönlichkeit ist *nicht* Dein festgemeißeltes Schicksal – Hör jetzt...